目元のくすみを改善 > コラム > まぶたのむくみ原因と解消法

ランキングはこちら

まぶたのむくみ原因と解消法


まぶたがすぐにむくんでしまうのなら

まぶたがむくむと、どうしても顔がやぼったくなってしまったり、違和感もあるので不愉快な気分にさせられてしまいます。
でも、何故かそう簡単には治ることはありませんよね。
特に寝起きのむくんだまぶたは、誰かに見られるのもいやだったりはしませんか?
正直メイクもする気になれないというか、してもムダじゃないかと思えてしまいますよね。
むくんでしまう瞼、その原因と対処法について簡単にまとめてみたいと思います。

まぶたのむくみ原因と解消法

まぶたがむくむ、ということの原因はいくつかあるのだそうです。
一つ目は「塩分の取りすぎ」という現代社会における難題です。
塩分をとると、体の内側に水分を取り込もうとする働きをするため、まぶたのように皮膚が薄い場所はとくにむくんでしまう、ということなのだそうです。
この場合には「塩分をとりすぎない」ということと、「塩分を体外に排出する」ということが重要です。特に排出するためにはカリウムが有効ですので、カリウムを含む食品も一緒に摂取するというのも良いでしょう。

また「まぶたをこすってしまった」ということが原因でむくんでしまうこともあるのだそうです。まぶたは本当に皮膚が薄い場所なので、こすった、という程度のことでも十分な刺激になるのだそうです。くせでこすってしまうという方、花粉症で目がかゆくなるという方にも注意が必要になってきます。

まぶたのむくみやすい原因を知ったところで対処法についても知っておきましょう。
まぶたのむくみを解消するには「温冷刺激」が効果的なので、「蒸しタオルで30秒、次に良く冷やしたペットボトルを30秒」これを2セット繰り返すことでむくみが解消しやすくなるのだそうです。
血行促進をした後で、冷やすことで血管と皮膚の引き締め、ということの働きによるものなのだそうですよ。

これだけではダメだったという場合には眉頭の内側のくぼみにあるツボ、目頭の下にあるツボをマッサージすることも効果的なのだそうです。

「目元のくすみ治療」は医療機関での治療が効果的!!美容皮膚科の口コミ情報ランキング

第1位 : 品川美容外科

オラクル美容皮膚科

公式サイトで詳しく見る

エリコ先生のオススメポイント
  • 最先端の医療機器を使用!
  • 自宅での肌ケア方法も指導!
  • 初診料・再診料は無料です!
  • 充実のアフターケアメニュー!

エリコ先生が詳しく解説

品川美容外科では、実際に手術を執刀する先生だけではなく、他のスタッフまでしっかりと研修を行い知識の向上に努めています。

公式サイトで詳しく見る

第2位:湘南美容外科

エリコ先生のオススメポイント
  • 一人の医師が最後まで担当!
  • オーダーメイド美肌治療!
  • 厚生労働省認可の薬品を使用!
  • 待合室は綺麗な半個室です!

公式サイトで詳しく見る

第3位:オラクル美容皮膚科

エリコ先生のオススメポイント
  • 韓国最大の美容皮膚科!
  • 患者様に合った治療!
  • 安心できる治療費を!
  • 治療方法が多い!

公式サイトで詳しく見る