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目の下のクマ解消・改善にカシス


青くまが出現してしまった時にどうしたらよいのか?

目の下のケア、ということで真っ先に「アイクリーム買わないと!!」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、この目の下のクマ、特に青いタイプのものは外からのケアをする前にすべきことがあるのです。
そう、このクマは肌のトラブルではなく、体の内側からのトラブルを解消することが重要だからなのです。
貧血であったり、血行不良となるような睡眠不足、ストレス、冷えといった症状がある方の多くが目の下にこの青くまをかかえていらっしゃるのです。

目の下のクマ解消・改善に効果的な意外なものとは?

なんとなく、そういわれると”鉄分採らないと!!”と思われるかもしれませんね。
たしかに貧血由来のものであれば鉄分は重要です。
ですがそれ以外にもあるのです。それはなにかというと・・・「ブルーベリー」ではなく「カシス」なのだそうです。
カシス、というとリキュールしか思い出せない、という方もいらっしゃるかもしれませんが、カシスのポリフェノールはブルーベリー以上に目元に効果を発揮するのだそうです。
果実ですから、そのままでもいいですがジャムにしたり、またお菓子にしたり、パンにしたりといったことで手軽に取り入れていくこともできます。

目の下のクマ解消・改善にカシスがよい

どうしてブルーベリーじゃなくてカシスが目元のケアによいのかと、気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで根拠を示しておこうと思います。
実際にカシスポリフェノールを使用して、目の下の血流を見る実験を行った結果、摂取後15分で血流の増加がみられ、それからさらに15分後にははっきりと血流の増加が認められ肌の黒みが赤みに代わり、目元に限定することなく肌色の改善をするほど、血行促進効果が認められたのです。

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